2013-12-4 17:05
sinta
秋季經常拉肚子怎麼辦看腹瀉原因找方法
秋季很多人都會拉肚子，秋季經常拉肚子怎麼辦 ?拉肚子這種事情說大不大說小不小，不會很嚴重不至於去醫院看，但是又整天不舒服讓人甚麼事情都做不好，特別是遇到有緊急的事情或者外出可是最讓人鬱悶的了，來看看調理秋季經常拉肚子的妙招吧!
長期的腹瀉可能的因素有哪些?
1、長期的腹瀉也就是慢性腹瀉。慢性腹瀉的原因有很多，也有感染性和非感染性的腹瀉，如果是感染性慢性感染，有細菌感染，有比較特殊的像結核桿菌的感染，也可能造成慢性腹瀉，當然其他的慢性感染也可以。
2、還有一些是非感染一類的，對於慢性腹瀉來講，跟急性腹瀉比較起來非感染的更多見，非感染一大類叫慢性炎症性腸病，包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病，另外還有經常服某種藥物引起的慢性腹瀉，另外還有老年人的缺血性腹瀉，一般是急性的，也有慢性缺血性質的，少見一些。
3、還有一種就是最常見的吃壞了東西，或者是長期吃生冷辛辣食品，當然會拉肚子了!
拉肚子腹瀉是一種自限性疾病，大部分在一周左右可自愈。為了避免出現耐藥性，拉肚子通常沒有必要使用抗生素。如果病情嚴重，一定要在醫生的指導下謹慎使用。“發生腹瀉後，最好不要濫用抗生素治療。”抗生素不但可以殺滅病原微生物，還會影響人體的正常菌群，急性腹瀉有可能因此轉為慢性腹瀉，治療起來更加麻煩。有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的，抗生素對這些腹瀉毫無作用。
調理方法：空腹，將雙手搓熱，雙手左下右上疊放於神闕穴，按順時針方向揉轉(女子相反)，每次揉360下;常服桂附理中丸;在用山藥、蓮子、枸杞、人參等食物煲湯時，適量放一些姜。
腹瀉導致身體營養流失，腹瀉時病人要注意營養補充，可以吃一些稀、軟、易消化的食物。如稀飯、麵條等都是易消化、有營養的食物;也可適當飲用糖鹽水，以緩解症狀。日常生活中應注意飲食衛生，不喝生水，不吃變質食物，不暴飲暴食，生吃瓜果蔬菜時要清洗乾淨，如出現腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀，要及時到醫院治療。
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4、脾陽不足，一受涼就要拉肚子。
受涼就拉肚子，其實是脾陽不足造成的。大家都知道，脾的作用是把胃所吸收的營養物質送達全身四肢，但這一切都是靠脾的陽氣來完成。脾陽不足，人吃飯沒有食慾，總覺得胃脹，大便稀瀉，冬天的時候還手腳冰涼。中醫有“脾病及腎，腎病及脾”之說，腎和脾之間出了問題都會耗損脾陽。因此，這類朋友可多吃一些健脾、溫中、補腎的藥物，而桂附理中丸補腎健脾的效果比較好。
還有一點，秋季是進補的季節，脾陽不足的朋友在用山藥、蓮子、枸杞、人參等食物煲湯時，如果能適量地放一些姜，效果會更好。因為生薑不僅可以益脾胃、散風寒，更重要的是，它的藥性“守而不走”，有利於滋補品藥效的鞏固。