2013-11-27 17:03
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口臭的原因和治療方法小竅門學會自我檢測口臭狀況
口臭亦稱口腔異味。是指口腔內的不良氣味它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。口臭分為單純性口臭和病理性口臭，如果是病理性口臭就要針對疾病進行治療，單純性口臭可以通過日常的保健措施去除口臭。
檢查方法
1、自我感受法(用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味);
2、親近人的反饋法: 根據親人、 朋友或配偶的反饋意見來評定;
3、臨床測試法: 主要包括添腕實驗、 塑料勺實驗;
4、專業醫師直接的鼻測法:是口臭的客觀評價方法中較易執行,且較準確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用0~ 5 的記分標準來衡量口臭的程度, 結果的重複性好。
5、實驗室測試: 化學分析法(氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、 高效液相色譜分析、 氧化鋅薄膠片半導體傳感器、 BANA 分析) 、 牛奶漱口氧耗竭實驗、 微生物和真菌檢測、 唾液培養等。
6、人工鼻:包括便攜式硫化物測定儀(商品名Halime -ter)及電子鼻等, Halimeter是利用化學反應的原理,以數字的方式表示口腔中H2S的ppb濃度,方法簡便、易操作,但易受口腔其它氣味的影響,如酒精、揮發性香味( 香水、頭髮定型劑等)。電子鼻是通過辨別口臭患者口腔中特徵性的氣味來診斷口臭的一種方法,但目前其功能尚待提高。
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[b]預防方法[/b]
1、三餐不宜過飽(尤其是晚餐)，睡前不吃零食，飲食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物;
2、每日於早晚及進食後，使用含氟的牙膏刷牙，同時適當清理牙縫;
3、飯後漱口，睡前刷牙，養成良好的口腔衛生習慣;
4、妥善清理假牙，尤其是牙縫中的牙垢;定期接受口腔檢查;
5、少飲酒，戒菸;以水代替酒精飲料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要盡量避免;
6、隨身攜帶牙刷，刷牙可使某些氣味暫時或完全消失，若無法刷牙，可用漱口取代;防治便秘，保持大便通暢;
7、促進唾液分泌，可咀嚼青橄欖、話梅，經常吃水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝;每天清晨空腹喝一杯加鹽的溫水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭;
8、紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭，飯後咀嚼1∼2枚即可。此外，飲濃茶可解蒜臭。口含維生素C片，嚼口香糖，使用中草藥牙膏、嚼茶葉等，也有一定的除臭效果。