阿基師抗顫保心三撇步 食原味、量血壓、測心顫

阿基師抗顫保心三撇步 食原味、量血壓、測心顫

年輕的女生幾乎都不曾為心臟病的問題所惱，因為年輕女性得天獨厚有雌激素保護，不容易有心血管問題，不過年過五十就要小心，羅東聖母醫院心臟內科醫師曾元登提醒，停經後婦女罹患心房顫動風險不僅高於男性，且致中風風險較男性高出5倍，死亡率也高出2.5倍。

患有高血壓和糖尿病的王奶奶今年70歲，有天下午突然感到右腳刺痛，不到數小時竟半條腿變成藍紫色，趕快掛急診，竟被確診是「腿中風」，也就是腿部血管栓塞，若不即時處理恐截肢。
而65歲的趙伯伯也有高血壓及中風病史，也是在公園散步時突覺下腹劇痛，本以為是吃壞肚子，沒想到也是心房顫動發生血塊，血塊造成脾臟栓塞惹禍。曾元登表示，高血壓患者罹患心房顫動的風險較一般人高1.42倍，由於心房顫動發生時，心房喪失收縮功能，血液容易在心房內淤滯而形成血栓。

心房顫動發生的血栓脫落可隨著血液至全身各處，除了可以導致腦中風、脾動脈、周邊動脈栓塞等，還可能有腿中風、腸中風…等，引起各個部位血管阻塞的中風病症。

曾元登說，過去醫界認為男性心血管疾病比較嚴重，但近期臨床研究發現，女性的收縮壓在130到139毫米汞柱間，比起正常人罹患心房顫動的風險高約3成，舒張壓在85到89毫米汞柱間，風險更升高5成。且隨年齡增長，女性罹患心房顫動風險比男性高，因此導致中風風險也比男人高5倍，死亡率高2.5倍，因此有高血壓的女性更要注意。

名廚阿基師說，他的媽媽和岳父皆是因高血壓中風去世，因此他非常重視健康，每天早晚必量血壓。他表示，母親長期有高血壓，30年前在家看電視時，突然說頭脹痛就倒地不起，當時是他的父親叫救護車而救回一命，但卻留下行動不便的後遺症，所以沒過幾年就去世了。

因此在母親節來臨前，阿基師以自身經驗分享他的「抗顫保心三撇步」：食原味、量血壓、測心顫，呼籲愛護身邊女性，讓母親或「牽手」健康平安。曾元登也表示，高血壓的患者若有心房顫動，血壓波動會比一般人大，因此量血壓時建議連續量測三次，每次間隔至少15秒，再取平均值。

不過曾元登說，護理師診脈的準確率也僅六、七成，要求病人自我把脈檢測心房顫動有困難性，建議使用新一代電子血壓計，除可協助監控血壓，也具有偵測心房顫動的功能。