預防習慣性流產 懷恩小產餐為女性把關小產後飲食調理

孕育一個新生命充滿喜悅與感動，然而面對不得已的流產卻是一件悲痛的事，有時女性在初面臨小產的之際，因心理上的徬徨與壓力，或是缺乏流產相關知識，而疏忽了身體的照顧與調養。假若忽略了小產後調理的重要性，不注重飲食與居家生活上的限制，除了影響女性自身的身體健康，還有可能演變為習慣性流產，嚴重者甚至會造成不孕。懷恩月子餐專業調理團隊表示，小產重於大產，小產後的調養更不可隨便馬虎，為了避免習慣性流產，小產後適度的休息以及照護，對女性及家屬都是不可或缺的，因此懷恩推出專業小產餐，為小產後的女性把關飲食營養，並藉由食補調理受創的身心。

        根據醫學定義，在懷孕24週以前，無論以任何方式中止妊娠皆稱為流產，而習慣性流產則是指連續流產三次或三次以上者。一般醫學上認為流產原因和胚胎因素與母體因素皆有關係。根據統計分析顯示，自然流產胎兒的染色體有百分之六十的機率可能為異常，因此在懷孕早期會受到身體機制的自然淘汰而流產。而由母體因素所導致的流產，則有可能是因母體氣血衰弱或是黃體功能不足而形成流產。無論是自然流產或是人工流產，每次小產對於女性的生理與心理都會造成一定程度的傷害。懷恩月子餐專業調理團隊說明，流產後的女性非常需要大量的營養補充，然而如何食補還需要視個人情形而定，如此一來才能對症下藥，找出真正的病因細心調養。
       
        如同一般足月生產，小產後也需要細心調理身體，亦即俗稱的「坐小月子」。然而臨床上流產原因不只一種，唯有針對自己的情形規劃適合的調理內容與方向，才能達到坐小月子的療效。懷恩月子餐專業調理團隊表示，為了符合每位女性與媽媽不同的狀況，懷恩在小產餐的中藥藥膳湯底與中藥材種類都會做不同的調整，為每位女性與媽媽搭配完整的配套藥膳調理。以烏骨鷄煲湯為例，懷恩特別針對媽媽們不同的情形與需求，以不同的中藥材搭配出三至四種各不相同的調理雞湯，藉由適合的中藥材與食材，達到最好的調理療效。
       
        懷恩月子餐專業調理團隊也補充，為了加速恢復小產後較為虛弱的氣血，小產後短時間內盡量避免食用酒類、咖啡、生冷、辛辣等刺激性的飲食。除此之外，在注重營養補充的同時，女性在小產後，日常生活上也需要比平時多加注意費心，避免搬重物與劇烈運動，作息時間也須盡量保持正常，並可透過適度的散步與臥床休息來保持身心愉快，充足的休息搭配營養均衡的小產餐，在雙管齊下的調理之下，便可迅速恢復身心健康，除了可以避免未來再度流產與慣性流產的可能性，也能順利再度迎接新生兒的到來。

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